STRESmisja – wygrywaj ze stresem!
Kampania wzbudziła
240 reakcji
Wstęp
STRESmisja – rewolucja w radzeniu sobie ze STRESEM!
Pierwsza GRA psychoedukacyjna o udowodnionym naukowo działaniu obniżającym poziom kortyzolu.
STRESmisja to innowacyjna gra psychoedukacyjna, która wyróżnia się na tle innych narzędzi do zarządzania stresem. Jej unikalność polega na oparciu na badaniach naukowych, które potwierdzają jej skuteczność w obniżaniu poziomu kortyzolu – hormonu stresu. Dzięki zastosowaniu angażujących mechanizmów gry, uczestnicy nie tylko uczą się radzić sobie ze stresem, ale także mają okazję do interaktywnego rozwiązywania problemów i odkrywania strategii, które mogą stosować w codziennym życiu.
STRES - Powszechne wyzwanie, które możemy pokonać razem.
W dzisiejszym świecie, złożonym z nieustannych wyzwań i oczekiwań, stres stał się codziennym towarzyszem milionów ludzi. Według badań przeprowadzonych przez Instytut Gallupa w 2023 roku, aż 41% dorosłych na całym świecie doświadcza wysokiego poziomu stresu. To alarmująca statystyka, która wskazuje na potrzebę znalezienia skutecznych strategii radzenia sobie z tym problemem.
Jednak stres nie jest zjawiskiem jednorodnym. Jego źródła i objawy różnią się w zależności od osoby, co sprawia, że każdy z nas ma unikalne wyzwania do pokonania. Niestety, wiele powszechnie stosowanych strategii radzenia sobie z stresem nie przynosi oczekiwanych rezultatów, co może prowadzić do frustracji i poczucia bezradności.
Dlatego warto poszukiwać skutecznych metod, które pomogą w zarządzaniu stresem. Badania pokazują, że długotrwały stres, jeśli nie jest odpowiednio kontrolowany, może przerodzić się w chroniczny dystres, który negatywnie wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Zwiększa to ryzyko wystąpienia poważnych schorzeń, takich jak depresja, choroby serca czy udar mózgu.
STRESmisja - Klucz do zmiany
Naszym celem jest nie tylko zwrócenie uwagi na ten problem, ale także dostarczenie narzędzi, które pomogą w radzeniu sobie z nim. Wierzymy, że poprzez edukację, wsparcie i innowacyjne podejście, takie jak STRESmisja, możemy razem zmniejszyć i zmodyfikować wpływ stresu na nasze życie.
Dlaczego nie zawsze skutecznie radzimy sobie ze stresem?
- Brak pełnej wiedzy: Często nie jesteśmy świadomi, jak nasze naturalne reakcje organizmu mogą wspierać nas w trudnych sytuacjach.
- Niewłaściwe metody: Nie korzystamy z naukowo potwierdzonych technik, które naprawdę mają szanse pomóc w radzeniu sobie ze stresem.
- Rutyna bez strategii: Wiele osób nie wprowadza do swojego życia odpowiednich strategii antystresowych, które mogłyby uczynić ich codzienność łatwiejszą.
- Zniechęcenie: Po kilku nieudanych próbach skutecznego radzenia sobie ze stresem, łatwo się poddać.
- Fałszywe przekonania: Wiele osób wierzy, że stres po prostu minie, zamiast podjąć działania w celu jego złagodzenia.
Jeśli nie znalazłeś jeszcze strategii, które działają na Ciebie, to nic straconego!
STRESmisja jest tutaj, aby pomóc! To pierwsze w Polsce i z tego co wiemy na świecie :) narzędzie o udowodnionym naukowo działaniu, które nie tylko obniża poziom kortyzolu, ale także poszerza wachlarz skutecznych metod radzenia sobie ze stresem.
Razem możemy odkryć nowe, efektywne sposoby na zapanowania nad stresem i poprawę jakości życia.
Opis projektu
STRESmisja – Twój klucz do lepszego radzenia sobie ze stresem!
Czujesz, że stres przejmuje kontrolę nad Twoim życiem? STRESmisja to innowacyjny projekt, który oferuje 54 skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem, wybrane z 20 sprawdzonych naukowo obszarów. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą, która dopiero zaczyna szukać sposobów na relaks, czy doświadczonym weteranem w walce ze stresem – na pewno znajdziesz coś dla siebie!
Nasza Misja
Celem STRESmisji jest zapewnienie szerokiego dostępu do naukowych strategii, które pomogą w zarządzaniu stresem. W dzisiejszym świecie, gdzie stres staje się powszechnym zjawiskiem, zrozumienie i opanowanie go jest kluczowe dla zdrowia i dobrostanu psychicznego i fizycznego.
Dlaczego STRESmisja?
Skuteczne radzenie sobie ze stresem wymaga:
- Sprawdzonych strategii: Oferujemy metody, które są potwierdzone naukowo i przynoszą realne rezultaty.
- Przystępnej wiedzy: Nasze podejście jest jasne i zrozumiałe, co umożliwia łatwe przyswajanie wiedzy.
- Indywidualnego doświadczenia: Rozumiemy, że każdy z nas jest inny, dlatego stawiamy na różnorodność metod, które można dostosować do osobistych potrzeb.
- Skutecznych narzędzi: Nasze techniki są proste do wdrożenia i można je stosować w codziennym życiu.
- Redukcji kortyzolu: Oferujemy rozwiązanie, które pomaga obniżyć poziom stresu i poprawić samopoczucie.
Co Znajdziesz w STRESmisji?
Naukowo potwierdzone działanie
STRESmisja łączy przyjemność z nauką, oferując unikalne podejście do radzenia sobie ze stresem. Gra umożliwia praktyczne testowanie technik antystresowych, które można łatwo wdrożyć w codziennym życiu. Dzięki temu uczestnicy mogą obniżać poziom kortyzolu oraz stresu, a także budować i wzmacniać odporność psychiczną, uznawaną za jedną z kluczowych kompetencji XXI wieku.
STRESmisję stworzył interdyscyplinarny zespół psychologów i psycholożek, naukowców oraz ekspertów w dziedzinie gier planszowych, w ramach projektu Uniwersytetu SWPS. Dzięki połączeniu wiedzy teoretycznej z praktycznym doświadczeniem, STRESmisja staje się nie tylko źródłem wiedzy, ale również narzędziem wspierającym rozwój osobisty i emocjonalny.
Jak grać w STRESmisję?
Cel projektu
Progi społecznościowe
Jeśli do zakończenia kampanii dzięki wam uda się zwiększyć zasięgi STRESmisji na naszym profilu na Facebooku, to do każdego fizycznego zamówienia dorzucimy:
- Jeśli przekroczymy 1500 "Like"
zestaw STRESmisyjnych naklejek - Jeśli przekroczymy 3000 "Like"
magnes na lodówkę, kuchenkę lub inne magnesowe miejsce
Wystarczy że wejdziesz i polubisz nasz profil
https://www.facebook.com/stres...
Nagrody
Zostań częścią STRESmisji!
Wesprzyj STRESmisję do 26.11.2024, a grę z Twojej nagrody wyślemy jeszcze przed Świętami!
Czy jesteś gotów na rewolucję w radzeniu sobie ze stresem? STRESmisja to nie tylko gra, to unikalne narzędzie, które łączy naukę z zabawą, oferując skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem.
- Chcesz w praktyce odkrywać metody, które pomogą Ci obniżyć poziom kortyzolu?
- Pragniesz wzmocnić swoje wsparcie społeczne i umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach?
Dzięki zaangażowaniu na tym etapie możesz zyskać nie tylko egzemplarze gry, ale także unikalne nagrody.
Dołącz do ZBIÓRKI i zdobądź swój egzemplarz w atrakcyjnej cenie!
Odbierz już teraz!
Niezależnie od sukcesu zrzutki, już teraz możesz bezpłatnie pobrać kompendium wiedzy o technikach radzenia sobie ze STRESEM wykorzystanych w naszej grze.
Wystarczy że wejdziesz tu: https://stresmisja.pl/kompendium/
O autorze / Zespół
W STRESmisji nie ma nic przypadkowego
Nasz zespół, z pasją i zaangażowaniem, powołał ten projekt do życia, by wspierać innych w walce ze stresem.
Edyta psycholożka, arteterapeutka, generatorka kreatywnych pomysłów, czuwa nad projektem merytorycznie, pomysłodawczyni gry
Borykając się z atakami paniki szukała dla siebie wsparcia. Jako psycholożka posiadła wiedzę teoretyczną, ale potrzebowała narzędzi praktycznych. Zaczęła się szkolić, chodzić na terapię i doświadczać różnych sposobów do radzenia sobie ze stresem i przeciążeniem co okazało się świetną profilaktyką antylękową.
Patrycja psycholożka wypalenia zawodowego, trenerka biznesu, ekspertka ds. budowania wizerunku służy doświadczeniem we współpracy z mediami i partnerami biznesowymi
W pracy specjalisty ds. public relations - doświadczyła wypalenia zawodowego. Podczas studiów na Uniwersytecie SWPS - uświadomiła sobie znaczenie umiejętności radzenia sobie ze stresem. Następnie zmodyfikowała swoją relację z pracą, styl życia i postanowiła zmienić zawód z lifestylowego na pomocowy, który ma dla niej więcej sensu
Kasia psycholożka społeczna, socjolożka, trenerka biznesu i badaczka marketingowa,: identyfikuje występujące w projekcie ryzyka
Też czuła, że nie radzi sobie ze stresem. Był zawsze jej problemem, a psychologiczna wiedza teoretyczna jaką miała, nie przekładała się na życiową praktykę. Gdy zobaczyła złe wyniki badań podsumowujące fatalne samopoczucie, poczuła, że musi coś zmienić, bo będzie źle... Zmieniła pracę i postanowiła wykorzystać swoje umiejętności w innym celu i z większym sensem. Nadal się stresuje, ale zdecydowanie bardziej wie jak sobie z tym radzić.
Joanna neurobiolożka zajmująca się naukowo neuroendokrynologią oraz działalnością dydaktyczną i popularyzacją nauki, zaangażowana w badania fizjologiczne dotyczące pomiaru kortyzolu
Pomimo stresujących warunków panujących w okresie pandemii COVIDu związanych m.in. z izolacją społeczną z powodu lock-downu praca zespołowa on-line pozwoliła jej się "odstresować". Ma nadzieję, że wspólnie stworzony produkt, również przyczyni się do redukcji stresu. Jako naukowiec, dydaktyk i miłośnik neurobiologii lubi łączyć teorię z praktyką.
Kuba psycholog, szkoleniowiec, specjalista w zakresie tworzenia gier planszowych, kreator materiałów promocyjnych
Kilka lat temu pękło mu jelito i ledwo zdążył na stół operacyjny. Gdy doszedł do siebie jednym z ważniejszych zaleceń lekarza było - “Mniej się stresuj, bo znowu trafisz na stół.”. Było to silnym motywatorem, aby swoją wiedzę psychologiczną poszerzyć o kompetencje i umiejętności skutecznego radzenia sobie ze stresem.
Kasia menadżerka zespołu z kompleksowym doświadczeniem we współpracy z partnerami biznesowymi, czuwa całościowo nad projektem
Szukała dla siebie sposobów na zredukowanie stresu ze względu na wyzwania biznesowe i rodzinne, dlatego zaangażowała się w grę antystresową, projekt, który startował na Uniwersytecie SWPS. Włącza się w działania, które łączą innowacje i ludzi, zmieniają świat na lepszy. Wierzy, że edukowanie o stresie dzięki grze, pomoże wielu osobom poznać i przetestować techniki, które wykorzystają na co dzień.
Jeśli STRESmisja przypadła Ci do gustu, podziel się naszą zbiórką z bliskimi, przyjaciółmi i rodziną, którzy mogą potrzebować wsparcia w radzeniu sobie ze stresem.
Twoje wsparcie ma ogromne znaczenie! Dzięki Twojej rekomendacji możemy dotrzeć do osób, które skorzystają z naszej gry i odkryją skuteczne strategie na obniżenie stresu.
Razem możemy stworzyć społeczność, która wzajemnie się wspiera w trudnych chwilach!
MASZ PYTANIA?
Pisz: kontakt@stresmisja.pl
Wjedź na www.stresmisja.pl
I nasze kanały w social mediach:
https://www.facebook.com/stresmisja
https://www.instagram.com/stres_misja/
https://www.linkedin.com/company/stresmisja/
Ryzyko
STRESmisja w działaniu
STRESmisja to już nie tylko wizja, ale projekt, który przeszedł przez fazę intensywnych testów. Mieliśmy zaszczyt zaprezentować naszą grę na Pol'and'Rock Festival 2023 i 2024, a także na innych prestiżowych wydarzeniach. Nasze badania podłużne oraz biologiczne potwierdziły skuteczność STRESmisji. Nasza innowacja została doceniona Srebrnym Medalem na Targach Innowacji 2023.
Jednak wprowadzenie naszego prototypu na rynek wiąże się z wysokimi kosztami produkcji. Naszym celem jest, aby STRESmisja była dostępna dla jak najszerszej grupy osób, które borykają się z wyzwaniami związanymi ze stresem. Dlatego organizujemy zbiórkę na produkcję pierwszej partii gry, aby każdy mógł skorzystać z tej innowacyjnej metody radzenia sobie ze stresem.
STRESmisja to idealne rozwiązanie dla każdego, kto poszukuje efektywnych strategii do wygrywania ze stresem. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą indywidualną pragnącą poprawić swoje samopoczucie, czy częścią zespołu szukającego wsparcia – STRESmisja jest UNIWERSALNA. Można w nią grać od 1 do 10 osób, co sprawia, że doskonale sprawdzi się w różnych sytuacjach – także w gronie rodziny, jak i przyjaciół.
Dzięki kompaktowemu rozmiarowi możesz zabrać STRESmisję wszędzie ze sobą i korzystać z niej w dowolnym momencie, kiedy poczujesz potrzebę.
Twoje wsparcie ma ogromne znaczenie – dołącz do nas i pomóż wprowadzić STRESmisję do życia tych, którzy jej potrzebują!
Czy gra może zastąpić terapię, szkolenie, warsztaty?
Oczywiście, że nie i nie musi!
STRESmisja to narzędzie,
które może uzupełnić tradycyjne metody wsparcia psychologicznego, oferując szereg korzyści:
- Obniżenie poziomu kortyzolu: Gra skutecznie wspomaga redukcję hormonu stresu, co pozytywnie wpływa zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Niższy poziom kortyzolu sprzyja lepszemu uczeniu się i zapamiętywaniu.
- Skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem: STRESmisja dostarcza naukowo potwierdzonych metod, które można wdrożyć w codziennym życiu.
- Zwiększenie liczby strategii: Umożliwia odkrywanie różnych sposobów na radzenie sobie z trudnościami, co pozwala na elastyczniejsze podejście do stresu.
- Nauka poprzez zabawę: Gra sprzyja rozwijaniu umiejętności społecznych w bezpiecznych warunkach, co czyni naukę bardziej dostępną i przyjemną.
- Wzmacnianie odporności na stres: Regularne korzystanie z STRESmisji zwiększa rezyliencję, czyli zdolność do radzenia sobie z trudnościami w dłuższym okresie.
Nie czekaj! WYGRYWAJ ZE STRESEM i odkryj, jak STRESmisja może być wartościowym wsparciem w Twojej drodze do lepszego samopoczucia!
wsparli tylko ten projekt
wsparli więcej projektów
ofejka
Marta Kamińska
elzbieta.grzeskowiak grzeskowiak
prostokrzyw
Aneta Dziadura
daryna.mihdal
monika.kornacka
barbara.wrzolek
mbrzezicki
Wspieracz Anonim
Wspieracz Anonim
kubulozaurus.rex
paluch.ela
Karolina Małecka
aosiak
Wspieracz Anonim
skrzypczakk
aniabauer
krzenca
Wspieracz Anonim
Dominika Jachymek
Magdalena Pawłowska
dominika
Piotr Pater
Radosław Oleś
Wspieracz Anonim
Wspieracz Anonim
ela.mankowska
Wspieracz Anonim
Magdalena Orzeszko
Wspieracz Anonim
Wspieracz Anonim
Anita
Edyta Bonk
Magda Wachnicka
Wspieracz Anonim
Agnieszka Weremijewicz-Chrobok
Wspieracz Anonim
Wspieracz Anonim
Wspieracz Anonim
ewa77777
lukaszewicz.karolina
adam.kepka
martek19.mk Korzeniowska
Joanna Tenerowicz Kudła
Wspieracz Anonim
jb
Monika Kolasińska
Wspieracz Anonim
Piotr Fortuna
Pokaż wszystkich.
Komentarze
STRESSmission LAB
tydzień temuSTRESSmission LAB
tydzień temuSTRESSmission LAB
2 tygodnie temuSTRESSmission LAB
2 tygodnie temuSTRESSmission LAB
2 tygodnie temuSTRESSmission LAB
2 tygodnie temuAnna Goryszewska
3 tygodnie temuRóżowe okulary - Podziękowania na naszym Facebooku
Wybierając wsparcie na poziomie „Różowe Okulary”, inwestujesz nie tylko w rozwój gry STRESmisja, ale także w wspierasz dobrostan innych. Podziękujemy Ci za to na fanpage STRESmisji.
Wybierz ilość
Pamiątka z wakacji - 3 x tapety na smartfon i komputer
Odkryj moc, jaką niesie ze sobą sztuka radzenia sobie ze stresem! W ramach tej opcji wsparcia otrzymasz zestaw 3 unikalnych tapet na smartfon i komputer, które inspirować będą Cię do codziennej walki ze stresem.
Wybierając tylko tę nagrodę nie musisz opłacać przesyłki, prześlemy ją na wskazany adres e-mail.
Wybierz ilość
Książka o radzeniu sobie ze stresem - 9 kart STRESmisji w formacie PDF
Wybierając tylko tę nagrodę nie musisz opłacać przesyłki, prześlemy ją na wskazany adres e-mail.
Wybierz ilość
Bilet na stand-up - Pakiet 3 webinariów o radzeniu sobie ze stresem
W ramach tej nagrody otrzymasz pakiet 3 merytorycznych webinariów prowadzonych przez naszych ekspertów.
Dowiedz się, jak skutecznie zarządzać stresem. Dodatkowo, każdy uczestnik otrzyma możliwość zadawania pytań i uzyskania wskazówek.
Planowane daty publikacji webinarów: styczeń-marzec 2025 r.
Po premierze, nagrania będą w regularnej sprzedaży w cenie 49zł za 1 webinar.
Wybierając tylko tę nagrodę nie musisz opłacać przesyłki, prześlemy ją na wskazany adres e-mail.
Wybierz ilość
Maskotka - Kolczyki STRESmisja.
Wspierając nasz projekt w tej opcji dostaniesz unikalne, drewniane kolczyki z logo STRESmisji. To nie tylko biżuteria, ale także symbol Twojej inwestycji w lepsze samopoczucie i radzenie sobie ze stresem.
Darmowa wysyłka do paczkomatu na terenie całej Polski w pakiecie
Przewidywana dostawa: styczeń 2025
Zakup wymaga podania adresu dostarczenia
Wybierz ilość
Asertywność - Gra STREsmisja (taniej 25%)
W ekskluzywnym pakiecie otrzymasz:
+ Gra STRESmisja
+ Pamiątka z wakacji - 3 x tapety na smartfon i komputer
+ Bilet na stand-up - Pakiet 3 webinariów o radzeniu sobie ze stresem.
+ Wszystkie odblokowane cele kampanii!
+ Darmowa wysyłka do paczkomatu na terenie całej Polski.
Regularna cena po premierze STRESmisji 185 zł
Nie przegap szansy na nabycie STRESmisji za 25% niższą cenę.
Zakup wymaga podania adresu dostarczenia
Wybierz ilość
Porada mistrza ZEN - Rozgrywki w STRESmisję PRO
Specjalnie przygotowana dla biznesu wersja STRESmisji poprowadzona przez naszego eksperta wraz z omówieniem.
Czas trwania spotkania ok. 2h, stacjonarnie.
Należy doliczyć koszt dojazdu trenera (ustalany indywidulanie).
Termin do ustalenia (możliwe do wykorzystania do końca roku 2025).
Regularna cena: 1700 zł
Przewidywana dostawa: grudzień 2024
Zakup wymaga podania adresu dostarczenia
Wybierz ilość
Świeczka relaksacyjna - Całodniowe szkolenie
Zainwestuj w całodniowe (8h), stacjonarne szkolenie dostosowane do Twoich potrzeb, prowadzone przez jednego z twórców STRESmisji.
Warsztat dla maksymalnie 16 osób - to idealna okazja do głębszej pracy nad odpornością psychiczną.
Koszty sali i dojazdu trenera ustalamy indywidualnie.
Termin do ustalenia (możliwe do wykorzystania do końca roku 2025).
Przewidywana dostawa: grudzień 2024
Zakup wymaga podania adresu dostarczenia
Wybierz ilość
Czterolistna koniczyna - Gra STREsmisja (Early Birds) (taniej 40% z dostawą przed Świętami)
W ekskluzywnym pakiecie otrzymasz:
+ Gra STRESmisja (dostawa przed Świętami)
+ Pamiątka z wakacji - 3 x tapety na smartfon i komputer
+ Bilet na stand-up - Pakiet 3 webinariów o radzeniu sobie ze stresem.
+ Wszystkie odblokowane cele kampanii!
+ Darmowa wysyłka do paczkomatu na terenie całej Polski.
Regularna cena po premierze STRESmisji 185 zł
Nie przegap szansy na nabycie STRESmisji za 40% niższą cenę.
Nagroda dostępna tylko do 19.11.2024!
Przewidywana dostawa: grudzień 2024
Zakup wymaga podania adresu dostarczenia
Zakończenie sprzedaży: 2 tygodnie temu
Wyprzedano
Asertywność - Gra STREsmisja (taniej 25% z dostawą przed Świętami)
W ekskluzywnym pakiecie otrzymasz:
+ Gra STRESmisja (dostawa przed Świętami)
+ Pamiątka z wakacji - 3 x tapety na smartfon i komputer
+ Bilet na stand-up - Pakiet 3 webinariów o radzeniu sobie ze stresem.
+ Wszystkie odblokowane cele kampanii!
+ Darmowa wysyłka do paczkomatu na terenie całej Polski.
Regularna cena po premierze STRESmisji 185 zł
Nie przegap szansy na nabycie STRESmisji za 25% niższą cenę.
Nagroda dostępna tylko do 19.11.2024!
Zakup wymaga podania adresu dostarczenia
Zakończenie sprzedaży: 2 tygodnie temu
Wyprzedano
Asertywność - Gra STREsmisja (taniej 25% z dostawą przed Świętami)
Wzmocnij swoją psychikę jeszcze w tym roku!
W ekskluzywnym pakiecie otrzymasz:
+ Gra STRESmisja (dostawa przed Świętami)
+ Pamiątka z wakacji - 3 x tapety na smartfon i komputer
+ Bilet na stand-up - Pakiet 3 webinariów o radzeniu sobie ze stresem.
+ Wszystkie odblokowane cele kampanii!
+ Darmowa wysyłka do paczkomatu na terenie całej Polski.
Regularna cena po premierze STRESmisji 185 zł
Nie przegap szansy na nabycie STRESmisji za 25% niższą cenę.
Nagroda dostępna tylko do 26.11.2024!
Zakup wymaga podania adresu dostarczenia
Zakończenie sprzedaży: tydzień temu