Roślinożerne Mamuśki postanowiły poruszyć Trójmiasto treningiem, tańcem i owocowo - warzywną okołotreningówką. 

Szykujemy trzecią, świąteczną edycję naszego wydarzenia i potrzebujemy Twojego wsparcia. Będziemy wylewać siódme poty na treningu funkcjonalnym i kręcić biodrami na zumbie :) A na deser, jako, że "żremy trawę" nasi uczestnicy otrzymają porządną dawkę roślinnej mocy - w pełni zbilansowany posiłek potreningowy.

Gwarantujemy endorfiny, pozytywną energię i roślinne zdrowe jedzenie.

Po co to robimy?

Obie wierzymy, że życie nie kończy się na kanapie i biernym spędzaniu wolnego czasu. Kilka lat temu same dosłownie wygrzebałyśmy się spod kocyków i pokochałyśmy aktywne, nowe życie.

Nie tylko ruch!

Istotna dla nas jest dobrze zbilansowana, zdrowa dieta roślinna, która pozwala dostarczyć niezbędnych składników, dostarcza ogrom energii i jest ciekawą alternatywą dla trenujących i stereotypowych lunch box’ów z kurczakiem i ryżem. Pokazujemy, że posiłki roślinne warto wkomponowywać w swoje menu, a ich przygotowanie jest prostsze niż się wydaje.

Chcemy poruszyć Trójmiasto, organizować wydarzenia sportowo-żywieniowe i wspierać chęć aktywności i zdrowego odżywiania na co dzień. Naszym celem, jest zachęcanie do próbowania różnych form treningów, jakie prowadzą lokalni trenerzy i instruktorzy.

Obalamy też mity na temat kuchni owocowo-warzywnej, łamiemy stereotypy i staramy się przekazywać energię i pasję jaką w sobie mamy...UWAGA, starczy jej dla wielu :)

[ENGLISH]

Two plant based Mums have decided to encourage local people to do some workout, dance and then try some vegan post workout food.  We are working on our third marathon, Christmas edition, and this time we need Your support.

We’re all going to work really hard on functional training and then dance on zumba:)

And since we “eat grass”, we’re going to share our passion for plant based food and provide all the participants with some good plant based post workout food.

We promise you’ll release your endorphins, feel positive energy and have good healthy vegan food. 

This time we want more! More personal trainers and instructors, more participants, more endorphins!  

Why do we do it?

Both of us believe that you can spend your free time in other ways than sitting on the sofa and watching TV. It’s hard to believe, but we fell in love with the active life only a few years ago.  

More than sports!

We know that well balanced and healthy plant based diet provides all of your nutritional needs, energy and can be an alternative to traditional lunch boxes with chicken and rice. We prove that vegan food is a good choice and can easily be introduced into everyday life.

We want to encourage local people to do sports, organize sporting events combined with introduction of post workout vegan foods, promote healthy lifestyle and food. Our goal is to encourage people to try different forms of physical activities that local trainers and instructors provide.

We want to fight common myths and stereotypes about plant based diet and share our positive energy and passion with others. And please note, we have lots of energy to share:)

Zrealizowałyśmy już dwie edycje aktywnych spotkań z kuchnią roślinną w tle.

Poprzednie edycje realizowałyśmy z własnych środków, przy pomocy zaprzyjaźnionych osób i firm oraz na niewielką skalę (do 20 osób). 

Tym razem ruszamy po więcej - więcej trenerów, więcej uczestników, więcej endorfin!

Co zapewnimy naszym uczestnikom?

• Dwa intensywne i zróżnicowane zarazem treningi ( funkcjonalny oraz taneczny) prowadzone przez profesjonalnych instruktorów / trenerów.
• Potreningowy roślinny posiłek idealnie zbilansowany, a nade wszystko regenerujący i dostarczający niezbędnych składników odżywczych. Nad jego właściwościami czuwać będzie pani dietetyk.
• Możliwość pomiaru składu ciała
• Niespodzianki dla uczestników ;)

Zebrane środki pozwolą nam na:

- wynajem profesjonalnej sali treningowej

- wynagrodzenie trenerów

- wynagrodzenie dietetyka

- opłacenie profesjonalnej sesji fotograficznej z wydarzenia

- zorganizowanie kampanii promocyjnej wydarzenia

- przygotowanie roślinnych posiłków okołotreningowych wszystkim uczestnikom

- przygotowanie konkursu z nagrodami dla uczestników

- gwarantowany bezpłatny udział w wydarzeniu wszystkich zainteresowanych

[ENGLISH]

So far, we have organized two sporting events combined with preentation of healthy post workout plant based food. However, since we had to pay ourselves for the entire organization of previous events, we were able to invite up to 20 people only and the events did not include rental of any sports facilities and special audio equipment.

This time we want more! More personal trainers and instructors, more participants, more endorphins!

What’s the plan of the marathon?

• Two different workouts (functional and zumba) managed by professional instructors and trainers.
• Post workout vegan meal, nutritious and regenerating. Prepared by us and approved by professional dietitian.
• Possibility to measure body composition.
• Some special gifts for the participants;)
  

• Funds raised will be used for:

  - rental of professional sports facility

  - compensation for trainers and instructors
  

  - compensation for the dietitian
  

  - payment for professional photo session during the marathon
  

  - promotional campaign for the event

  - preparation of post workout vegan meals for all the participants

• - guarantee of free entry to the marathon for all the participants

• - gifts for the participants

Koniec marudzenia! Razem możemy więcej! Więcej ruchu, więcej zdrowego odżywiania, więcej energii!

Dzięki Twojemu wsparciu będziemy mogły:

- zorganizować kolejne wydarzenie sportowo-żywieniowe

- zaktywizować lokalną społeczność

- promować zdrowe odżywianie i alternatywną dietę

- pokazywać jak włączać owoce i warzywa do codziennej diety

- udowodnić, że dieta roślinna to więcej niż "trawa"

- promować różne formy aktywności fizycznej

- promować lokalnych trenerów i instruktorów fitness

Jeżeli uda nam się zgromadzić wyższą kwotę, niż zakładana w projekcie, będziemy mogły realizować kolejne aktywne spotkania w jeszcze bardziej rozbudowanej i atrakcyjnej dla uczestników formie.

[ENGLISH]

Stop complaining! Together we can achieve more! More physical activity, more healthy food, more energy!

Your support will help us to:

- organize next sporting events combined with presentation of healthy food

- encourage local poeple to do more sports

- promote healthy food and alternative diet

- present how to include veggies and fruit in your every day menu

- prove that plant based diet is more than "grass"

- promote various forms of physical activity

- promote local personal trainers and fitness instructors

If we succeed in raising more funds than planned, we will be able to organize next events at a higher professional level, provide the participants with even more attractive meetings that combine sports and diet.

Zarejestruj się już teraz w serwisie Wspieram.to. Na stronie projektu wybierz z bocznego panelu, jaką kwotę chcesz od siebie dorzucić do organizacji naszego wydarzenia. Dzięki temu dowiesz się, jaki upominek przygotowałyśmy specjalnie dla Ciebie:)

[ENGLISH]

Register at Wspieram.to now. Look at the right panel and choose the amount you wish to contribute for the organization of our marathon. You can see what gift we've prepared for your kind contribution:)

Organizatorem Maratonu jesteśmy my, czyli Siostry 2VegeLovers, autorki bloga 2vegelovers.com o roślinnym odżywianiu.

Wspierają nas nasi zaprzyjaźnieni trenerzy, instruktorzy fitness oraz dietetyk.

Ty również możesz stać się częścią naszego nowego projektu! Dołącz do nas i zostań współorganizatorem naszego maratonu!

[ENGLISH]

This is us: 2VegeLovers Sisters - authors of the blog www.2vegelovers.com on plant based diet and lifestyle.

Our events are supported by local trainers, instructors and dietitian.

You can also become the part of our new project! Join us and support us in organization of the next maraton!

Organizacja wydarzenia, pomimo naszych najszczerszych chęci wymaga od nas nie tylko pokładów mocy, pełnego zaangażowania ale i nakładów finansowych.

Jeżeli nie uda nam się zgromadzić założonych funduszy, będziemy zmuszone odwołać nasze grudniowe wydarzenie. Nie oznacza to jednak całkowitej rezygnacji z projektu a jedynie odłożenie w czasie.

Zatem nie czekaj. Wesprzyj nas w Trójmiejskim Poruszeniu! Dziękujemy:)

[ENGLISH]

Despite our best wishes, organization of such event requires not only lots of energy and work from us, but mostly funds.

IF we fail in raising the required amount of money for the marathon, we will be forced to postpone it for some other time.

So don't wait any longer and support us in organizing our THIRD MARATHON in Gdynia! Thank you:)