Ikigai w sporcie – badania w Japonii

Kampania wzbudziła
12 reakcji
Wstęp
Marzenie, które może stać się czymś więcej
Każdy z nas szuka w życiu sensu, wewnętrznej równowagi i siły do pokonywania wyzwań. Jako trener mentalny od lat pomagam sportowcom odnajdywać ich własne „dlaczego” – powód, dla którego każdego dnia wstają i walczą o swoje marzenia. Inspiruję się filozofią Ikigai, która od wieków pozwala Japończykom żyć dłużej, zdrowiej i w zgodzie z sobą.
Teraz chcę pójść krok dalej. Moim celem jest wyjazd do Japonii, kolebki Ikigai, aby pogłębić swoją wiedzę i zebrać unikalne materiały naukowe do pracy magisterskiej oraz przyszłych projektów rozwoju odporności psychicznej w sporcie. To nie tylko spełnienie mojego wieloletniego marzenia, ale przede wszystkim inwestycja w przyszłość psychologii sportu.
Opis projektu
Projekt "Ikigai"
Od prawie 30 lat fascynuję się kulturą Japonii, a od 7 lat zawodowo łączę filozofię Wschodu z psychologią sportu. Pracuję w nurcie Sportu Pozytywnego, wspierając zarówno młodych sportowców, jak i doświadczonych mistrzów w budowaniu siły mentalnej i harmonii psychofizycznej. Na co dzień współpracuję z medalistami Mistrzostw Europy U-17 w piłce nożnej, Mistrzostw Polski, Mistrzostw Europy w sportach bilardowych oraz Disability World Games.


Japonia jest wyjątkowym miejscem, w którym ludzie żyją dłużej, pełniej i w większej równowadze. Jednym z sekretów ich długowieczności jest Ikigai – filozofia, która uczy, jak odnaleźć swój sens życia i czerpać z niego siłę. Badania pokazują, że Ikigai wpływa nie tylko na zdrowie, ale także na wytrwałość, odporność psychiczną i motywację – kluczowe aspekty w świecie sportu.
W mojej podróży chcę odwiedzić Ogimi – wioskę na Okinawie, znaną jako miejsce, gdzie ludzie żyją najdłużej na świecie. Planuję spotkać się z jej mieszkańcami oraz lokalnymi ekspertami, aby dowiedzieć się, jak aktywność fizyczna, społeczność i mentalność wpływają na odporność psychiczną. Chcę wykorzystać te doświadczenia do stworzenia nowoczesnych programów treningu mentalnego, które pomogą sportowcom nie tylko osiągać wyniki, ale też rozwijać się jako ludzie.


Cel projektu
Nauka, rozwój, przyszłość
Ta podróż to coś więcej niż tylko wyjazd. To szansa na zgłębienie filozofii, która może na nowo zdefiniować podejście do treningu mentalnego w sporcie. Dzięki Waszemu wsparciu mogę:
1. Przeprowadzić badania terenowe w Japonii, zbierając unikalne materiały do pracy magisterskiej o zastosowaniu Ikigai w budowaniu odporności psychicznej sportowców.
2. Spotkać się z mieszkańcami Ogimi, którzy codziennie żyją zgodnie z zasadami Ikigai i uczą, jak długowieczność łączy się z aktywnością fizyczną i zdrową psychiką.
3. Rozwinąć autorskie programy treningu mentalnego, które będą inspirowane praktykami japońskimi i dostosowane do potrzeb współczesnych sportowców.
4. Podzielić się zdobytą wiedzą, tworząc warsztaty, materiały edukacyjne i nowe strategie mentalnego przygotowania do rywalizacji sportowej.
Aby ta podróż mogła się odbyć, potrzebuję Waszego wsparcia. Zbieram 25 000 zł, które zostaną przeznaczone na:
- Przelot do Japonii i transport wewnętrzny
- Zakwaterowanie w regionach Okinawy i Honsiu, gdzie będę prowadzić badania
- Spotkania z lokalnymi ekspertami i mieszkańcami
- Dokumentację i analizę zgromadzonych materiałów
Twoje wsparcie to coś więcej niż pomoc finansowa
Każda wpłata to nie tylko cegiełka na wyjazd. To także wkład w rozwój nowoczesnej psychologii sportu i treningu mentalnego. To inwestycja w przyszłość młodych sportowców, którzy dzięki temu będą mogli uczyć się, jak budować odporność psychiczną, odnajdywać swoją pasję i czerpać radość z życia – zarówno na boisku, jak i poza nim.
Nagrody
Każde wsparcie to dla mnie ogromna pomoc, dlatego w ramach podziękowania przygotowałem nagrody, które mogą Cię zainspirować i przybliżyć filozofię Ikigai w sporcie i na co dzień.
25 zł – Podziękowanie
Za Twoje wsparcie otrzymasz moje serdeczne podziękowanie oraz personalizowaną wiadomość e-mail, w której wyrażę wdzięczność za Twoje zaangażowanie w projekt.
50 zł – Podziękowanie + wspólna inspiracja
Nagroda I poziomu + dostęp do mojego ekskluzywnego materiału – mini poradnika na temat wpływu filozofii Ikigai na odporność psychiczną w sporcie.
100 zł – Podziękowanie + webinar na żywo
Nagrody I i II poziomu + dostęp do specjalnego webinaru na temat zastosowania Ikigai w pracy sportowca i jak wprowadzać elementy filozofii Wschodu do treningu mentalnego.
250 zł – Podziękowanie + materiał wideo
Nagrody I-III poziomu + dostęp do specjalnego materiału wideo, w którym omówię temat Ikigai w sporcie i podzielę się praktycznymi ćwiczeniami dla sportowców. Dodatkowo, Twoje imię zostanie wymienione w podziękowaniach na moich profilach.
500 zł – Podziękowanie + indywidualna sesja
Nagrody I-IV poziomu + możliwość odbycia indywidualnej sesji online, podczas której omówię, jak filozofia Ikigai może wspierać Twoje mentalne przygotowanie w dowolnej dziedzinie sportu. Dodatkowo, Twoje imię pojawi się na liście wspierających w publikacjach.
1000 zł – Podziękowanie + konsultacje + materiały z wyjazdu
Nagrody I-V poziomu + mini-pakiet indywidualnych konsultacji online, dostęp do ekskluzywnych materiałów z mojego badawczego wyjazdu do Japonii, a także nagrania z sesji poświęconych Ikigai w sporcie. Twoje imię pojawi się w podziękowaniach na moich profilach i w materiałach promujących projekt.
2000 zł – ZOSTAJESZ OFICJALNYM PARTNEREM MENTALNEGO ROZWOJU!
Nagrody I-VI poziomu + pakiet PREMIUM - pakiet 5 indywidualnych dla Ciebie, warsztaty dla Twojego zespołu lub organizacji, dostęp do materiałów wyjazdu badawczego oraz zamkniętego webinaru z podsumowaniem badań i praktycznymi wskazówkami o Ikigai w sporcie. Ponadto Twoje imię lub logo (za zgodą) pojawi się w podziękowaniach na moich mediach społecznościowych oraz materiałach związanych z projektem.
Dodatkowo:
pierwsze 10 osób z poziomu 100 zł (lub więcej) dostaje fizyczną pocztówkę z Japonii z osobistą dedykacją w języku japońskim
pierwsze 5 osób z poziomu 500 zł (lub więcej) może liczyć na dodatkową sesję Q&A 1:1.
O autorze / Zespół
Kacper Papiernik - trener mentalny z 7-letnim doświadczeniem zawodowym w nurcie Sportu Pozytywnego i Filozofii Wschodu. Wspiera sportowców, trenerów i rodziców w budowaniu równowagi psychofizycznej, radzeniu sobie ze stresem i presją, regulacji emocji oraz rozwoju umiejętności interpersonalnych.
Współpracował m. in. z medalistami Disability World Games, Mistrzostw Polski oraz Mistrzostw Europy w sportach bilardowych i piłce nożnej U-17 kobiet oraz reprezentacją Polski juniorów w snookerze. Ambasador marki sportowej Rough Radical.
Prywatnie pasjonat kultury japońskiej, miłośnik wspinaczki górskiej oraz czynny snookerzysta.

Ryzyko
Głęboko wierzę, że wspólnymi siłami uda się osiągnąć cel. Jednak jeśli nie zbiorę wystarczającej kwoty, wszystkie środki zostaną automatycznie zwrócone darczyńcom.
Dziękuję każdemu, kto dołoży swoją cegiełkę do tego projektu – niezależnie od tego, czy będzie to wpłata, udostępnienie akcji, czy po prostu dobre słowo. To podróż, która może zmienić nie tylko moje życie, ale także sposób, w jaki trenujemy psychikę sportowców.
Razem możemy sprawić, że filozofia Ikigai znajdzie swoje miejsce w sporcie i stanie się kluczem do równowagi, siły i długowieczności.
Dziękuję za Twoje wsparcie!
wsparli tylko ten projekt
wsparli więcej projektów

Wspieracz Anonim

murta.gasiorek

Jakub B. Bączek

Wspieracz Anonim

filip.urbanczyk

karp.allegro

madzia.kupisz1

Ewapiekutfotografia

Kasia Podraza

Sylwucha5

Emilia Jackiewicz

Silja Broyak

Joanna Papiernik

Anna Ostaszewska
Podziękowanie z serca
✅ Udział w losowaniu pocztówki prosto z Japonii z osobistą dedykacją.
Wybierz ilość
Mądrość Ikigai
✅ Ekskluzywny ebook PDF: "5 lekcji z Japonii o odporności psychicznej i równowadze w sporcie i życiu", zawierający moje refleksje z podróży i rozmów w Japonii.
Wybierz ilość
Mentor w Twojej kieszeni
✅ Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku/kanał nadawczy na Instagramie, gdzie będę dzielić się relacjami z Japonii, zdjęciami, refleksjami i przemyśleniami na temat Ikigai i psychologii sportu.
✅ Specjalne nagrane Q&A po powrocie – odpowiem na pytania społeczności dotyczące podróży, Ikigai i mentalnego treningu.
UWAGA: pierwsze 10 osób z poziomu 100 zł (lub więcej) otrzyma fizyczną pocztówkę z Japonii z osobistą dedykacją w języku japońskim
Wybierz ilość
Trening mentalny w Twoim domu
✅ Dostęp do 60-minutowego webinaru na żywo: „Jak budować odporność psychiczną w sporcie i codziennym życiu dzięki filozofii Ikigai?” – z możliwością zadawania pytań.
✅ Imienne podziękowanie w ebooku – Twoje nazwisko/nazwa firmy znajdzie się w sekcji „Osoby, które pomogły mi spełnić marzenie"
Wybierz ilość
Indywidualny rozwój mentalny
✅ Indywidualna konsultacja online (60 min) na temat odporności psychicznej, motywacji lub zarządzania stresem w sporcie i życiu codziennym.
✅ Możliwość zgłoszenia tematu do omówienia w ebooku – jeśli masz konkretne pytanie dotyczące filozofii Ikigai lub treningu mentalnego, postaram się na nie odpowiedzieć w materiale.
UWAGA: pierwsze 5 osób z poziomu 500 zł (lub więcej) może liczyć na dodatkową sesję Q&A 1:1.
Wybierz ilość
Mentoring dla sportowców
✅ Pakiet 3 indywidualnych sesji mentalnych (3 x 60 min) – dla Ciebie lub do przekazania bliskiej osobie, np. młodemu sportowcowi
✅ Możliwość wspólnego spotkania po powrocie – jeśli jesteś w Warszawie, możemy umówić się na kawę i rozmowę o Japonii, sporcie i mentalnym rozwoju!
Wybierz ilość
Patron mentalnego rozwoju
✅ Dodatkowe dwa spotkania treningu mentalnego (w sumie 5 x 60 min) – stworzony pod Twoje potrzeby i cele.
✅ Warsztat online lub na żywo (90 min) dla zespołu, klubu sportowego lub firmy – na temat budowania odporności psychicznej, motywacji i filozofii Ikigai
✅ Umieszczenie logotypu firmy na materiałach promujących podróż oraz w e-booku i webinarze