Planer MOC - Mapa Obserwacji Cyklu

Planer MOC - Mapa Obserwacji Cyklu

36%
6 519
z potrzebnych 18 000 zł = 36% celu
111 wpłat
38 dni do końca
Typ: Crowdfunding
Model: Wszystko albo nic
Projekt zostanie zrealizowany, jeżeli do dnia 24.07.2021 otrzyma przynajmniej 18 000 zł wsparcia.
Obserwuj (4)
  • Projekt
  • Aktualizacje (2)
  • Wspierający (93)
  • Społeczność (3)

Kampania wzbudziła

177 reakcji

Udostępnij:

Wstęp

#mojamoc

Cześć! Tu Masterki. Czyli Zuzia, Monika, Dominika, Ola i Dorota :) Stworzyłyśmy Projekt Masterki w październiku 2020 roku, kiedy to polski rząd bardzo nas wkurzył. Od tamtego czasu dajemy z siebie wszystko, żeby budować w kobietach poczucie MOCy! Robimy to poprzez szerzenie wartościowej wiedzy, organizowanie charytatywnych aukcji, dzielenie się inspirującymi treściami, a teraz także poprzez stworzenie planera książkowego MOC.

Ale MOC to nie jest tylko planer. To Mapa Obserwacji Cyklu – dzięki której kobiety będą mogły poznać siebie, bazując na obserwacji swojego cyklu hormonalnego. 



Dlaczego chcemy stworzyć MOC?

Gdy natrafiłyśmy na ogrom wiedzy, jaki daje samoobserwacja i śledzenie swojego cyklu, poczułyśmy, że MUSIMY się tym podzielić z innymi kobietami.  

Na polskim rynku brakuje narzędzi, które ułatwiłyby kobietom obserwację własnego cyklu hormonalnego i planowania w zgodzie z nim. My to narzędzie chcemy stworzyć. Dzięki niemu każda z nas będzie miała szansę zrobić własną Mapę Obserwacji Cyklu i wykorzystać swoją MOC na co dzień.

Znajomość swojego cyklu menstruacyjnego i jego wpływ na Twoje życie pozwoli Ci lepiej zrozumieć swoje zachowania i potrzeby. 

Ta wiedza przygotuje Cię na następny miesiąc, uświadomi Twój rytm hormonalny. Będziesz mogła planować w zgodzie z SOBĄ i swoim ciałem! 


Dzięki takiej obserwacji:

  • zwiększysz samoświadomość i uważność w ciągu dnia, zaakceptujesz własne emocje i będziesz dla siebie łagodniejsza! 
  • słabe strony będziesz mogła zamieniać na mocne lub ograniczysz ich wpływ. 
  • będziesz posiadała wiedzę, aby móc niwelować skutki „przygaszającego” działania progesteronu! 
  • dasz sobie prawo do odpoczynku bez poczucia winy - bo tego wymaga od Ciebie Twoje ciało - bo masz do tego prawo.
  • lepiej zrozumiesz siebie i swoje samopoczucie, reakcje, potrzeby! 

Wahania hormonów względem cyklu mają wpływ na (między innymi!): 

  • poziom energii 
  • pamięć 
  • tempo myślenia
  • nasz humor 
  • potrzebę kontaktu
  • pewność siebie
  • wygląd ciała 
  • postrzeganie siebie w lustrze 
  • samoocenę 
  • zmianę wagi 
  • zatrzymanie wody w organizmie 
  • apetyt 
  • problemy jelitowo-żołądkowe 
  • uczucie senności
  • a nawet trening!

Opis projektu


Wyobraź sobie, że wiesz z wyprzedzeniem, jak dokładnie będziesz się czuła danego dnia w miesiącu, że wiesz, w jakie dni jesteś najbardziej efektywna, a w jakie świadoma i podchodząca analitycznie do zadań. By ułatwić Ci taką obserwację – tworzymy MOC – Mapę Obserwacji Cyklu – wyjątkowy książkowy planer!


  • 12 miesięcznych specjalnie zaprojektowanych trackerów do obserwacji cyklu, na których śledzić będziesz wybrane przez siebie elementy: nastrój, energię, libido, emocjonalność, drażliwość i wiele innych!
  • miejsce na planowanie zajęć, spotkań, wydarzeń
  • trackery tygodniowe, które pomogą Ci bardziej szczegółowo przeanalizować, jak Twój cykl wpływa na Ciebie
  • sekcję ze wskazówkami i poradami, dotyczącymi cyklu, miesiączki i dbania o siebie
  • informacje o tym, jaki wpływ na nasze ciało i emocje ma natura
  • możliwość śledzenia swojego cyklu względem faz księżyca 
  • miejsce na zapiski i spostrzeżenia
  • polecajki (książki, podcasty, internet), związane z tematem cyklu



Co już zrobiłyśmy? 

  • przeprowadziłyśmy rozmowy z ekspertkami, które wspierać nas będą w sekcji merytorycznej – na swoim pokładzie mamy w końcu fizjoterapeutkę uroginekologiczną!
  • przygotowałyśmy serię wpisów na Instagramie (https://www.instagram.com/proj...) i Facebooku (https://https://www.facebook.com/proje.../proje...), które będą podstawą i punktem wyjścia do tworzenia sekcji informacyjnej w MOCy
  • mamy gotową wizualizację MOCy i okładkę – chcemy, aby nasz planer był prosty, lecz piękny, przywodzący na myśl moc i elegancję
  • przygotowałyśmy specjalnie zaprojektowany tracker, który został kilkakrotnie udoskonalany, aby był jak najbardziej wygodny i czytelny
  • jesteśmy po rozmowach z drukarniami, aby MOC była poręczna, a przy okazji ładna i ekologiczna
  • pojawiłyśmy się w mediach! Rozmowy z nami przeprowadziły: TOK FM (https://https://audycje.tokfm.pl/podca...) i Gazeta Wyborcza (https://wyborcza.pl/7,82983,27...)

Czego brakuje:

  • Wciąż pozostaje nam do przygotowania wnętrze planera i jego skład.
  • Przygotowanie dodatkowych materiałów graficznych.
  • Rozpisanie treści zawartych w sekcji informacyjnej.
  • Przygotowanie publikacji do druku i druk.

Cel projektu

Jeśli zbierzemy...

Nagrody

Jak możesz nas wesprzeć?

O autorze / Zespół

Ryzyko

Dla Was - wspierających - nie ma żadnego ryzyka. Jeśli nie uda nam się zebrać odpowiednich środków i przekroczyć pierwszego progu, wasze wpłaty zostaną Wam w całości zwrócone.

Jeśli z jakiegoś powodu nastąpią opóźnienia w druku, o wszystkim będziemy informować na bieżąco - zarówno w aktualnościach na wspieram.to, jak i na naszych profilach społecznościowych.

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.


Anonim

2 tygodnie temu
super projekt! nie mogę się doczekać finału!!!

Aleksandra Trościankowska

3 tygodnie temu
Trzymam kciuki!!!

Anonim

3 tygodnie temu
Go girls! Jestem całym serduchem z Wami!
  • Nagrody (8)
  • Dodatki (2)

Tracker w PDF

15 zł lub więcej
14 wspierających
Opracowane przez nas, sprawdzone i przetestowane w boju trackery. Trackery to bardzo wygodne tabelki do zaznaczania miesiączki oraz wpisywania obserwacji swojego ciała, nastrojów, emocji i objawów. Kupując trackery, wspierasz nasze działania i dostajesz przesłany przez nas mailowo plik do samodzielnego wydruku.
Przewidywana dostawa: grudzień 2021

Wybierz ilość

-
+
WSPIERAM TO

MOC - 1 planer książkowy

59 zł lub więcej
24 wspierających
Naszym marzeniem jest, by każda z Was mogła sobie pozwolić na poznanie MOCy. Wspierając nas sumą 59zł, dostajecie od nas wielką siatę pozytywnej energii przesyłanej prosto z naszych serc oraz oczywiście pięknie wydrukowany coś-więcej-niż planer MOC. To Mapa Obserwacji Cyklu, która pomoże Ci rozpocząć wspaniałą podróż do poznania siebie.
Pamiętajcie, że jeśli nie będziecie umawiać się z nami na odbiór osobisty (Trójmiasto), musicie dorzucić do swojego koszyka przesyłkę (zakładka "Dodatki").
Przewidywana dostawa: grudzień 2021
Zakup wymaga podania adresu dostarczenia

Wybierz ilość

-
+
WSPIERAM TO

MOC z elegancką dedykacją

75 zł lub więcej
6 wspierających
Same sobie chciałybyśmy dawać takie prezenty! Ten próg jest dla tych, którzy pragną obdarować MOCą bliskie im osoby. Dla każdej i każdego, kto wesprze nas wykupieniem tej nagrody Ola napisze piękną, odręczną dedykację metodą brushletteringu. Wpłacając 75zł dostaniecie od nas masę ciepłych uczuć oraz cudowny planer książkowy MOC z dedykacją.
Pamiętajcie, że jeśli nie będziecie umawiać się z nami na odbiór osobisty (Trójmiasto), musicie dorzucić do swojego koszyka przesyłkę (zakładka "Dodatki").
Nagroda limitowana. Pozostało 19/25
Przewidywana dostawa: grudzień 2021
Zakup wymaga podania adresu dostarczenia

Wybierz ilość

-
+
WSPIERAM TO

MOC 1+1

100 zł lub więcej
23 wspierających
Mama, ciocia, córka, siostra, przyjaciółka, dziewczyna, żona, kuzynka? One wszystkie zasługują na to, by zostać obdarowane MOCą. Kupujesz nasz o-wiele-więcej-niż planer MOC dla siebie? Pamiętaj, że bardzo miło jest dzielić się dobrem. Wykupując tę nagrodę, otrzymasz od nas wielkiego wirtualnego przytulasa oraz DWA egzemplarze MOCy.
Pamiętajcie, że jeśli nie będziecie umawiać się z nami na odbiór osobisty (Trójmiasto), musicie dorzucić do swojego koszyka przesyłkę (zakładka "Dodatki").
Nagroda limitowana. Pozostało 2/25
Przewidywana dostawa: grudzień 2021
Zakup wymaga podania adresu dostarczenia

Wybierz ilość

-
+
WSPIERAM TO

MOC z Twoim portretem

300 zł lub więcej
1 wspierających
Takie okazje nie zdarzają się co dzień. Możecie nie tylko mieć MOC, możecie się w niej również znaleźć! Jeśli wesprzecie nas wykupieniem tej nagrody, Dominika narysuje Wasz portret i wraz z Waszym imieniem (bądź kontem na mediach społecznościowych) znajdzie się on na wewnętrznej stronie okładki MOCy! Oprócz tego, dostajecie od nas mentalną taczkę czułości i oczywiście jeden egzemplarz nie-tylko-planera MOCy.
Pamiętajcie, że jeśli nie będziecie umawiać się z nami na odbiór osobisty (Trójmiasto), musicie dorzucić do swojego koszyka przesyłkę (zakładka "Dodatki").
Nagroda limitowana. Pozostało 24/25
Przewidywana dostawa: grudzień 2021
Zakup wymaga podania adresu dostarczenia

Wybierz ilość

-
+
WSPIERAM TO

5x MOC + warsztaty z pozłotnictwa

999 zł lub więcej
0 wspierających
Wyjątkowe spotkanie z koleżankami? Urodziny przyjaciółki? Pierwsza miesiączka córki? Mamy idealny prezent! Niepowtarzalne warsztaty z pozłotnictwa w profesjonalnej pracowni konserwatorskiej Kunszt, którą prowadzi Monika oraz egzemplarz MOCy dla każdej z 5 uczestniczących w warsztatach osób.
Uwaga! Oferta jest limitowana - Monika przeprowadzi tylko 5 takich warsztatów, a odbywać się będą stacjonarnie w Gdyni!
Nagroda limitowana. Pozostało 5/5
Przewidywana dostawa: grudzień 2021

Wybierz ilość

-
+
WSPIERAM TO

5x MOC + warsztaty „Wszystko o kobiecym centrum”

999 zł lub więcej
0 wspierających
Tylko jedna jedyna taka nagroda. Totalna, kobieca bomba ociekająca MOCą! Dla 5 osób - nie tylko nasza Mapa Obserwacji Cyklu, ale również warsztaty „Wszystko o kobiecym centrum”, będące idealnym dopełnieniem dawki wiedzy zawartej w MOCy. Stacjonarne warsztaty w Lekko Strefie Fizjoterapii Kobiecej w Sopocie poprowadzi Zuzia, profesjonalna fizjoterapeutka uroginekologiczna. Znacie 5 kobiet, które zasługują na takie dobro? My znamy wiele! Bo to każda z nas!
Nagroda limitowana. Pozostało 1/1
Przewidywana dostawa: grudzień 2021

Wybierz ilość

-
+
WSPIERAM TO

MOC dla Early Birds

49 zł lub więcej
30 wspierających
Super, mega, giga opcja! Tylko dla pierwszych 30 wspierających osób MOC w takiej cenie, że aż naprawdę wstyd nie skorzystać! Dostajecie od nas mentalny wielki worek wdzięczności oraz oczywiście pięknie wydrukowany nie-tylko-planer MOC.
Pamiętajcie, że jeśli nie będziecie umawiać się z nami na odbiór osobisty (Trójmiasto), musicie dorzucić do swojego koszyka przesyłkę (zakładka "Dodatki").
Nagroda limitowana. Pozostało 0/30
Przewidywana dostawa: grudzień 2021
Zakup wymaga podania adresu dostarczenia

Wyprzedano

Wysyłka: Paczkomat

13 zł lub więcej
12 wspierających
Wysyłka nagrody za pośrednictwem Paczkomatów
Przewidywana dostawa: grudzień 2021
Dodatek dostępny od sumy wsparcia projektu minimum 49 zł

Wybierz ilość

-
+
WSPIERAM TO

Wysyłka: Kurier

15 zł lub więcej
1 wspierających
Wysyłka nagrody za pośrednictwem Kuriera UPS.
Przewidywana dostawa: grudzień 2021
Zakup wymaga podania adresu dostarczenia
Dodatek dostępny od sumy wsparcia projektu minimum 49 zł

Wybierz ilość

-
+
WSPIERAM TO
Jesteś firmą lub instytucją, która chce wesprzeć projekt? Wyślij swoją propozycje autorowi poprzez zgłoszenie mecenatu Profil Twojej firmy będzie widoczny dla społecznośći projektu.
Zaproponuj mecenat

Projekt w sieci

Wspieram.to

Czego szukasz?

  • Wszystkie
  • Udane
  • Trwające
Pytania? Pisz śmiało!