Podróż. Notatki z psychoterapii

Podróż. Notatki z psychoterapii

101%
12 191
z potrzebnych 12 000 zł = 101% celu
118 wpłat
11 dni do końca
Typ: Crowdfunding
Model: Wszystko albo nic
Projekt zostanie zrealizowany, jeżeli do dnia 12.11.2020 otrzyma przynajmniej 12 000 zł wsparcia.
Udostępnianie to też wspieranie:
Obserwuj (5)
  • Projekt
  • Aktualizacje
  • Wspierający (111)
  • Społeczność (3)

Wstęp

Kim jestem?

Nazywam się Agnieszka Szablicka i od 6 lat leczę się na depresję i nerwicę. 

W 2014 roku po serii trudnych wydarzeń osobistych przeżyłam załamanie nerwowe i trafiłam na dzienny oddział leczenia nerwic i depresji. A tak naprawdę to myślę, że zachorowałam już 10 lat wcześniej.  Na oddziale spędziłam 3 miesiące. Kolejne 6 lat spędziłam na terapii indywidualnej. To była podróż, która zmieniła mnie całkowicie. Depresja przewartościowała moje życie - najpierw zabrała wszystko, co miałam, a potem nauczyła żyć na moich zasadach. 

W leczeniu pomogli mi terapeuci, pomogły mi leki, pomogli mi przyjaciele, pomaga mi miłość mojego Męża. 

A najbardziej pomaga mi własna determinacja w walce o siebie ze sobą i odwaga codziennego robienia rzeczy, które mnie przerażają. 

I o tym mówi książka, którą chcę wydać. 

Agnieszka Szablicka
To ja :) Agnieszka Szablicka

Opis projektu

Co chcę zrobić?

Chciałabym z Twoją pomocą wydać moją książkę “Podróż. Notatki z psychoterapii”.  Książka powstała na bazie notatnika, który założyłam na początku psychoterapii na oddziale psychiatrycznym. W notatniku zapisywałam sobie główne myśli na życie, wątki, przemyślenia do zapamiętania, wszystko to, co chciałam ze sobą zabrać na życie. W książce je uporządkowałam i pokazałam świat widziany osoby chorej i zdrowiejącej - opowiedziałam, jak to jest w najgorszym momencie i jak to jest, kiedy zaczynasz coraz lepiej funkcjonować. Opowiedziałam to wszystko z mojej perspektywy, bo innej nie znam. Chciałabym pokazać, jak wygląda wychodzenie z depresji od środka i chciałabym dać promyk nadziei, że jest to możliwe. 

Mój notes
Notes od którego wszystko się zaczęło, wygląda tak.

Dlaczego ten projekt jest ważny?

Moją osobistą misją jest zachęcanie do mówienia wprost o depresji, edukowanie, że depresja jest potencjalnie śmiertelną chorobą i zachęcanie osób, które na nią cierpią, do szukania pomocy. Poprzez moją książkę chcę pokazać, jak wygląda świat widziany oczami osoby chorującej na depresję, chcę pokazać, że leczenie jest możliwe i że to żaden wstyd - chorować psychicznie. Choroby psychiczne ciągle są w naszym kraju tabu i chcę dołożyć swoją cegiełkę do tego, aby to zmienić. Chcę również dać nadzieję tym, którzy przechodzą tę samą drogę, którą ja przechodziłam. Być może moja książka będzie również pomocą dla osób, które mają w swojej okolicy, kogoś kto zmaga się z depresją i nerwicą i pozwoli zobaczyć świat innymi oczami i bardziej empatycznie reagować i wspierać. 

Zależy mi na Twoim wsparciu bo...

To jest moja pierwsza książka i nawet jeśli jeszcze jakieś napiszę - ta zawsze pozostanie tą pierwszą, bardzo ważną i osobistą.

Mam też poczucie, że poruszam w niej temat istotny nie tylko dla mnie. 

Depresja jest już uznawana za jedną z chorób cywilizacyjnych. Wielu ludzi choruje, bo nie nadąża za pędem, który sami stworzyliśmy.  

Proszę Cię o wsparcie, dlatego, że chciałabym, aby moja książka miała szansę dotrzeć do jak największej ilości osób i dać im nadzieję, że wyjście z depresji jest możliwe. Chciałabym, aby dotarła do rodzin osób chorujących na depresję, a nawet do terapeutów, bo być może będzie inspiracją w pracy z pacjentami. 

Dzięki Twojemu wsparciu będę mogła zapłacić grafikowi, korektorce, opłacić skład i druk, a także dystrybucję do Czytelników. 

Głęboko czuję, że dzięki Twojemu wsparciu zrobię kawałek dobra w świecie. 

Cel projektu

Minimalna kwota, która pozwoli mi na opłacenie wszystkich kosztów związanych z wydaniem książki to 8500 PLN. To pozwoli na wydanie 500 sztuk książki. 
Chciałabym jednak, aby moja książka mogła trafić do jak największej ilości osób, dlatego jako maksymalny cel ustawiam 1000 sztuk i 12 000 potrzebne na ich wydanie.


Poniżej znajduje się lista wszystkich pozycji kosztowych.

Nagrody

Każda kwota będzie dla mnie wielką pomocą! 

Zaczynamy od poziomu małej kawy (10 PLN), średniej kawy (15 PLN) i dużej kawy i małego ciastka (20 PLN) (zależy gdzie kupujesz :) - jestem Ci ogromnie wdzięczna, że zamiast pić kawę w mieście - chcesz zainwestować w moją książkę!


Kolejny etap to duża kawa z i spore ciacho (40 PLN), a nawet kawa z piankami Marshmallows i duże ciacho (45 PLN)

Dziękuję, że jesteś gotowa / gotowy z tego jednorazowo zrezygnować, aby przeczytać moją książkę!

Kolejny poziom wsparcia to obiad, kawa i ciastko! 

W podziękowaniu za to, że zabierzesz kanapki do pracy, żeby mnie wesprzeć, zaproszę Cię na listę darczyńców w książce, gdzie zostaniesz uwieczniony/a na zawsze!


Jeśli zechcesz wesprzeć moją książkę jeszcze wyższą kwotą - to ja - w podziękowaniu - ja zapraszam Cię na wirtualną lub całkiem realną kawę! 

Dziękuję! Dziękuję! Dziękuję!

Koszt przesyłki książki w wysokości 15 PLN wliczony jest w cenę nagrody.

O autorze / Zespół


Nazywam się Agnieszka Szablicka.  Przed covidem byłam trenerką, coach i menedżerką w korporacjach. Obecnie prowadzę własny projekt " Z odwagą w działanie ". Prywatnie jestem świeżo upieczoną żoną, pańcią owczarkopodobnej suczki Ajdy, podróżniczką i początkującą wspinaczką.  W 2014 roku zaczęłam leczyć się na depresję i nerwicę. Mam nadzieję w tym roku skończyć psychoterapię indywidualną, ale wiecie, jak to jest..."wszystko się może zdarzyć" ;) :D 

Dziękuję, że zechcieliście zapoznać się z moim projektem, dziękuję za każde wsparcie!

Ryzyko

Ta książka jest dla mnie bardzo ważna i jestem maksymalnie zdeterminowana, żeby ją wydać. Jeśli nie uda się zebrać całej kwoty, to wydam książkę w mniejszym nakładzie, albo nawet tylko jako ebook. Ale znajdę sposób i wydam :) 

W przypadku braku finansowania społecznościowego, poinformuję wspierających o dacie wydania z własnych nakładów.

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.


Anonim

3 tygodnie temu
Jestem przekonana, że to dopiero pierwsza książka i będą kolejne przed Tobą! Wiele lat trzeba było czekać, ale ja osobiście byłam przekonana, że Twoja książka to kwestia czasu..może rok, może 5 lat, może 14 lat, ale to kwestia czasu! Wewnętrznie czuję, że kolejna książka to również kwestia czasu (bez presji oczywiście ;)). Od dłuższego czasu czekałam na Twoją twórczość spisaną na papierowym materiale i nastał ten czas (nareszcie!). Po internetowemu - follow'uję ;), po polsku - obserwuję z boku ;), czytam co piszesz w postach i Internetach (dawniej i dziś ;)), 3mam kciuki!

Anonim

3 tygodnie temu
zapomniałam się podpisać, skromnie jak skromnie, ale zawsze podpis ;) / M.

Agnieszka Szablicka

3 tygodnie temu
Dziękuję kochana! <3 Bardzo mnie wzruszyły Twoje słowa <3
  • Nagrody (8)

Podziękowanie mailowe

10 zł lub więcej
1 wspierających
Dziękuję, że zamiast iść na małe lody albo małą kawę, wspierasz moją książkę!
Otrzymasz ode mnie spersonalizowane podziękowanie mailowe ze zdjęciem.
Jestem wdzięczna za każde okazane wsparcie!
Przewidywana dostawa: listopad 2020
Zakup wymaga podania adresu dostarczenia

Wybierz ilość

-
+
WSPIERAM TO

Publiczne podziękowanie na Facebooku

15 zł lub więcej
0 wspierających
Dziękuję, że wydajesz na mnie aż 15 zeta! To tyle co obiad w tanim barze mlecznym w Szczecinie albo mała kawa i małe ciastko! Otrzymasz spersonalizowane podziękowanie mailowe a także publiczne podziękowanie na moim fanpejdżu "Z odwagą w działanie" wraz z innymi wspierającymi - sława na fejsie na zawsze, a na pewno na tydzień! :) Podziękowania będę publikować raz w tygodniu w formie zbiorczego posta :)
Przewidywana dostawa: listopad 2020
Zakup wymaga podania adresu dostarczenia

Wybierz ilość

-
+
WSPIERAM TO

Zaproszenie do zamkniętej grupy dla wspieraczy

20 zł lub więcej
6 wspierających
20 PLNów to jest konkret! Możesz za to kupić na przykład specjalnie wydanie magazynu podróżniczego!
Bardzo dziękuję, że chcesz zainwestować w mój projekt!
Otrzymasz spersonalizowane podziękowanie mailowe , publiczne podziękowanie na moim fanpejdżu "Z odwagą w działanie" wraz z innymi wspierającymi, a także wchodzisz do zamkniętej grupy dla wspieraczy, w której będę opowiadać o postępach w pracy nad książką i w ogóle można ze mną porozmawiać o książce, o depresji o różnych takich:)
Przewidywana dostawa: listopad 2020

Wybierz ilość

-
+
WSPIERAM TO

Egzemplarz książki papierowej lub ebook

40 zł lub więcej
17 wspierających
40 PLN to więcej niż mogłabym wymarzyć! Bo takie wsparcie oznacza, że chcesz przeczytać moją książkę!
Ogromnie Ci dziękuję!
Otrzymasz spersonalizowane podziękowanie mailowe , publiczne podziękowanie na moim fanpejdżu "Z odwagą w działanie" wraz z innymi wspierającymi , wejdziesz do zamkniętej grupy dla wspieraczy no i oczywiście, kiedy książka zostanie wydana, otrzymasz swój egzemplarz książki papierowej lub ebooka!
Przewidywana dostawa: grudzień 2020
Zakup wymaga podania adresu dostarczenia

Wybierz ilość

-
+
WSPIERAM TO

Książka papierowa z dedykacją

45 zł lub więcej
28 wspierających
Bardzo Ci dziękuję! Ogromnie się cieszę, że wybrałaś/wybrałeś dodatkową formę wsparcia - 5 złotych więcej to naprawdę duża różnica! Otrzymasz spersonalizowane podziękowanie mailowe, publiczne podziękowanie na moim fanpejdżu "Z odwagą w działanie" wraz z innymi wspierającymi, wejdziesz do zamkniętej grupy dla wspieraczy, I.....Dostajesz swój własny egzemplarz książki z odręczną dedykacją dla Ciebie!

UWAGA! TA OPCJA NIE DOTYCZY EBOOKA!
Przewidywana dostawa: grudzień 2020
Zakup wymaga podania adresu dostarczenia

Wybierz ilość

-
+
WSPIERAM TO

Wpis na listę darczyńców w książce

60 zł lub więcej
26 wspierających
To już są poważne rzeczy!
Za taką kwotę otrzymasz spersonalizowane podziękowanie mailowe, publiczne podziękowanie na moim fanpejdżu "Z odwagą w działanie" wraz z innymi wspierającymi, wejdziesz do zamkniętej grupy, w której będę opowiadać o postępach w pracy nad książką i w ogóle można ze mną o książce porozmawiać
Dostajesz swój egzemplarz książki z odręczną dedykacją dla Ciebie i zostaniesz wpisana/wpisany na listę darczyńców na końcu książki! - chwała i sława forever!!! :)
Przewidywana dostawa: grudzień 2020
Zakup wymaga podania adresu dostarczenia

Wybierz ilość

-
+
WSPIERAM TO

Spotkanie autorskie online

90 zł lub więcej
19 wspierających
Taki poziom wpłaty oznacza, że czeka nas rozmowa ! :)
Otrzymasz spersonalizowane podziękowanie mailowe, publiczne podziękowanie na moim fanpejdżu "Z odwagą w działanie" wraz z innymi wspierającymi wejdziesz do zamkniętej grupy, w której będę opowiadać o postępach w pracy nad książką i w ogóle można ze mną o książce porozmawiać
Dostajesz swój egzemplarz książki z odręczną dedykacją dla Ciebie*
Zostaniesz wpisany/wpisana na listę darczyńców na końcu książki - chwała forever!
I dostaniesz zaproszenie na spotkanie autorskie online!

*nie dotyczy ebooka

Nagroda limitowana. Pozostało 80/99
Przewidywana dostawa: grudzień 2020
Zakup wymaga podania adresu dostarczenia

Wybierz ilość

-
+
WSPIERAM TO

Spotkanie autorskie offline (w Szczecinie)

150 zł lub więcej
20 wspierających
Na tym poziomie spotkamy się osobiście!

Otrzymasz spersonalizowane podziękowanie mailowe publiczne podziękowanie na moim fanpejdżu "Z odwagą w działanie", wejdziesz do zamkniętej grupy, w której będę opowiadać o postępach w pracy nad książką i w ogóle można ze mną o książce porozmawiać, dostaniesz swój egzemplarz książki z odręczną dedykacją dla Ciebie*
Zostaniesz wpisany/wpisana na listę darczyńców na końcu książki - chwała forever!
Zostaniesz zaproszony/zaproszona na spotkanie autorskie online na zoomie!

*nie dotyczy ebooka

Nagroda limitowana. Pozostało 0/20
Przewidywana dostawa: grudzień 2020
Zakup wymaga podania adresu dostarczenia

Wyprzedano

Mecenas projektu

Dorota Urbańska

Zajmuję się wsparciem rozwojowym dla innych podmiotów. Szukam zewnętrznego wsparcia finansowego na realizację potrzeb danego podmiotu.
Jesteś firmą lub instytucją, która chce wesprzeć projekt? Wyślij swoją propozycje autorowi poprzez zgłoszenie mecenatu Profil Twojej firmy będzie widoczny dla społecznośći projektu.
Zaproponuj mecenat

Projekt w sieci

Wspieram.to

Czego szukasz?

  • Wszystkie
  • Udane
  • Trwające
Pytania? Pisz śmiało!