BlackJackOCR
wsparć: 2 | założone: 1
Obserwuj (4)

Ze sportem jestem związany od najmłodszych lat. Najpierw koszykówka, kolejne to trójbój siłowy oraz boks tajski. Od około czterech lat uprawiam wyłącznie sporty ekstremalne jakim są niewątpliwie biegi przeszkodowe (OCR). Jest to dyscyplina, która wymaga wielofunkcyjnego przygotowania fizycznego stąd też moje treningi opierają się na biegach (bieżnia, teren, las), treningach siłowych (siłownia, ścianka wspinaczkowa) oraz treningach ogólnorozwojowych na specjalnie przygotowanych do tego urządzeniach czy przeszkodach, jakie później spotykam podczas zawodów. Jako zawodnik reprezentowałem Polskę na Mistrzostwach Europy oraz Mistrzostwach Świata w tej dyscyplinie. Biorę również udział w wielu biegach w Polsce jak i zagranicą. Zajmuję się szkoleniem osób chcących rozpocząć przygodę z biegami przeszkodowymi, a także chcących poprawić swoją wytrzymałość, siłę czy po sprawność ruchową. Od zawsze pracuję z ludźmi na różnych płaszczyznach. Od listopada 2018 przygotowuję się do najtrudniejszego startu w moim życiu... Runmageddon Sahara - 11-17.03 2019 . Postanowiłem postawić bardzo wysoko poprzeczkę w moim szaleńczym sportowym życiu i wybrałem najtrudniejszą formułe 120 km z przeszkodami tj. 3 etapy po 40 km każdy- pustynia piaszczystej , kamienista i górach Atlas. Do startu pozostało 2 miesiące, ciężko pracuję (głównie biegowo), wykonuję 6 jednostek treningowych w tygodniu (2 siłowe oraz 4 biegowe).

  Koszyce Wielkie

Czego szukasz?

  • Wszystkie
  • Udane
  • Trwające
Pytania? Pisz śmiało!