Decydując się na zorganizowanie tej akcji, chcę Cię zabrać do swojego świata oraz ludzi, którzy są specjalistami w dziedzinie leczenia depresji oraz lęków społecznych, a także przedstawić Ci osoby które tak jak ja... POKONAŁY depresję, które tak jak w moim przypadku zaczęły NOWE ŻYCIE.

Pozwól, że przedstawię Ci kilka statystyk...
350 milionów ludzi choruje na depresję

Depresja jest najczęściej diagnozowana u osób pomiędzy 20, a 40 rokiem życia - według badań 2x więcej kobiet choruje na depresję niż mężczyźni.

Depresja w Polsce dotyka ok. 1.5 miliona Polaków (porównywalnie z liczbą mieszkańców Warszawy).

Według źródeł (http://twarzedepresji.pl/o-depresji), na pytanie "Czym jest depresja?" możemy znaleźć zwięzłą odpowiedź:

"Chwilowy smutek związany z zawodem miłosnym lub utratą pracy nie jest depresją. Jeśli jednak stan przygnębienia lub wręcz rozpaczy trwa dłużej niż dwa tygodnie, warto udać się do lekarza, bo być może to już jest depresja. Nieleczona może doprowadzić do tak zwanego stuporu, czyli stanu paraliżu, kiedy chory nie jest w stanie ruszyć ani ręką, ani nogą. Niebezpieczne mogą okazać się również myśli samobójcze, które towarzyszą osobom cierpiącym na depresję. W tym sensie depresja jest chorobą śmiertelną. Każdego dnia średnio szesnaścioro Polaków odbiera sobie życie, ponieważ nie może znieść cierpienia. Szacuje się, że w Polsce na depresję choruje ponad półtora miliona ludzi."


Zapewne zastanawiasz się dlaczego poruszam temat depresji. Niecały rok temu kiedy miałem gorsze momenty w życiu - zresztą KTO ich nie miał ?! - zdiagnozowano u mnie depresję oraz lęki społeczne. Źródłem choroby było wiele czynników zewnętrznych m.in życie, praca, rodzina, czy znajomi. Niestety z powodu kilku pochopnych decyzji poznałem osoby, które mnie oszukały, wykorzystały. Chwaląc się tym co robię, kim jestem przyciągałem do siebie ludzi, którzy tylko udawali, że mogę na nich liczyć. Gdy odwracałem się - wbijali mi nóż w plecy... brzmi znajomo? Nagle uświadomiłem sobie, że coś jest ze mną nie tak... odwracali się ode mnie znajomi, rodzina... okazało się, że to nie była ich wina lecz moja. Odrzucałem ich kontakt, raczej próby nawiązania. Nie chciałem z kimkolwiek się spotykać, wychodzić z domu, rozmawiać z kimś nawet przez telefon. Gdy nastąpiła kulminacja negatywnych emocji podjąłem jedną z najgorszych decyzji w życiu - próba samobójcza. Nie powiodła się i wtedy uświadomiłem sobie, że COŚ MUSZĘ ZMIENIĆ, nie chcę tak żyć. Rodzina przekonała mnie, że muszę udać się do specjalisty i tak trafiłem do psychologa, potem psychiatry i włączone zostały leki. W trakcie terapii w chwili zwątpienia podjąłem decyzję o kolejnej próbie samobójczej... również nieudana. Pomyślałem, serio jestem takim dnem, że nawet nie umiem się zabić?! Nie jestem w stanie policzyć na palcach obu rąk ile razy miałem myśli samobójcze. Dowiedziałem się, że leki nie zawsze od razu działają, jest to proces kilku tygodni i tak cierpliwie czekałem. Moja rodzina była przerażona, najbardziej córka i żona. Pewnego dnia córka spytała się małżonki "czy tata mnie jeszcze kocha...?" - chwilę wcześniej córeczka próbowała się do mnie przytulić...

Decydując się na zorganizowanie tej akcji, chcę Cię zabrać do swojego świata oraz ludzi, którzy są specjalistami w dziedzinie leczenia depresji oraz lęków społecznych, a także przedstawić Ci osoby które tak jak ja... POKONAŁY depresję, które tak jak w moim przypadku zaczęły NOWE ŻYCIE. 


Po ostatnich informacjach, że mój kolejny znajomy zachorował na depresję postanowiłem dzielić się swoim doświadczeniem jak z niej wyszedłem. Znalazłem osoby, które z chęcią podzielą się swoimi przeżyciami, dadzą rady. Dodatkowo zaproszę specjalistów, którzy dadzą wskazówki na podstawie wiedzy i wielu przeprowadzonych terapii.

Akcja na zrzutka.pl dotyczy pozyskania środków na zakup odpowiedniego sprzętu, promocję kanału na youtube aby dotrzeć do jak największej liczby potrzebujących osób oraz zorganizowanie konferencji w całej Polsce - a być może i niektóre miasta w Europie. 


Jak widziałeś na początku tekstu - tylko w Polsce choruje ok. 1.5 miliona ludzi. Codziennie nowe osoby dowiadują się, że są chore... Pomóżmy im RAZEM.


Jak jest u Ciebie... ? Straciłeś kogoś bliskiego? Rozstanie? Rozwód? Śmierć? Utrata pracy? Utrata klienta? Zgodzisz się ze mną, że dzisiejszy świat wielokrotnie wystawia nas na próbę... rezultat jest różny. A może - niestety - wszystko przed Tobą? Mówi się, że depresja jest chorobą XXI wieku i z roku na rok nasila się... chorują coraz młodsi ludzie. Nie pozwól aby Twoje dziecko miało styczność z tą straszną chorobą, a nawet jeśli poznasz metody i opinie jak z tym radzić oraz zaradzić.


Na koniec... jeżeli chorowałeś na depresję, sprawdź co się dzieje po... jeśli nie zadbasz o SWOJE życie.


RYZYKO NAWROTU (choroba afektywna jednobiegunowa)

50-80% doświadcza nawrotu choroby

50-60% po przebyciu pierwszego epizodu

70% po wystąpieniu dwóch epizodów

90% po wystąpieniu trzech epizodów

15-20% przebieg chroniczny

• nagranie filmu
• prowadzenie kanału youtube dotyczącego depresji: case study osób, rodzin chorych na depresję
• wywiady ze specjalistami
• przygotowanie materiałów m.in książek, ćwiczeń które pomogą wygrać z depresją, a nawet uświadomić sobie, że ktoś może być chory
• zorganizowanie szkoleń na terenie Polski i budowanie świadomości czym jest depresja

• Podziękowania na kanałach social media i na Youtube
• zaproszenie na szkolenie organizowane w ramach akcji
• nagranie i montaż filmu Youtube na Twoje potrzeby

Tomasz Dmuchowski - trener i mentor od 2014 roku, w ubiegłym roku zachorowałem na depresję, gdy wygrałem z chorobą postanowiłem odwdzięczyć się Bogu i serdecznym ludziom. Zapadła decyzja, że podzielę się sobą, moim życiem i doświadczeniem życia z chorobą przez blisko rok czasu. Do udziału w projekcie zaprosiłem kilka osób, które tak jak ja wygrały z depresją, przed kamerą pojawią się rodziny osób chorych na depresję, ale i takie które straciły kogoś bliskiego...

Ryzykiem jest uświadomienie ludziom jak dużym problemem wśród ludzi jest depresja - w tym dzieci, młodzież i dorośli. W ramach ryzyka zaliczamy dostępność studia nagraniowego dlatego chcemy zakupić potrzebny sprzęt aby część materiału kręcić poza studiem.