Jak często jesteś świadkiem agresywnych zachowań wobec dzieci lub wobec zwierząt?

Jak często czujesz agresję i chęć "przyłożenia" rozmówcy czy przypadkowej osobie?

Każdy z nas ma słabsze dni (wiadomo), dni kiedy czujemy się nic nie warci, kiedy czujemy się gorsi, kiedy po prostu ma się wrażenie, że świat stanął do walki ze mną albo że to ja idę na walkę ze światem…

Wybuch agresji to często wybuch bezsilności, wybuch poczucia bycia niezrozumianym, wybuchasz bo masz dość tego, co się dzieje w Twojej głowie albo wokół Ciebie…

Każdy wybuch to głęboko ukryta bezsilność… to krzyk o empatię, to wołanie o troskę i uwagę…

Dzieci też to czują, zwłaszcza kiedy słyszą “dzieci głosu nie mają”, “uspokój się”, “robisz z igły widły”, itp. to zdania blokujące wyrażenie emocji i blokujące możliwość nauczenia się jak sobie radzić z nimi…

To wszystko prowadzi albo w stronę bycia agresywnym człowiekiem albo w stronę stania się osobą, która przeprasza, że żyje…

A co gdyby młody człowiek potrafił radzić sobie ze złością, gdyby każdego dnia czuł, że jest akceptowany bez względu na swoje “złe” czy “dobre” emocje?

A gdyby ten młody człowiek czuł się rozumiany i wiedział jak radzić sobie z bólem, smutkiem czy złością?

Czego Ty się nauczyłaś/ nauczyłeś w dzieciństwie, co nadal robisz jako dorosła osoba… nie mam na myśli nauki jazdy na rowerze, chodzi mi o postępowanie w trudnych chwilach, chodzi o te małe nieświadome działanie, które kieruje zachowaniem…

A gdyby tak dziecko znało sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami i znało metody komunikowania się z drugim człowiekiem w sposób spokojny i empatyczny?

Jak bardzo zmieniłoby to przyszłe dorosłe życie tego dziecka? A gdyby tak ktoś z Tobą inaczej rozmawiał kiedy byłaś mała/ byłeś mały, jak teraz wyglądałoby Twoje dorosłe życie? Jak wyglądałyby Twoje reakcje na trudne sytuacje? Jakbyś czuła się/ czuł się jako dorosły człowiek, który rzadko się złości, rzadko krzyczy, czy to możliwe w ogóle?

Chcę prowadzić warsztaty dla dzieci, ponieważ to one tworzą przyszły świat, im więcej dzieci empatycznych tym mniej agresji wokół.

Być może brzmi to jak coś niemożliwego, ale przecież to kropla drąży skałę… ta kropla tylko potrzebuje czasu, aby skała jej uległa…

Zatem dajmy dzieciom szansę na mniej stresujące życie, życie mniej nerwowe niż nasze…

Empatia to klucz do zrozumienia, do akceptacji i do ograniczenia agresji. 

Od dziecka pragnęłam pomagać zwierzętom oraz dzieciom. W moim odczuciu obie istoty są tak samo niewinne i zależne od dorosłego człowieka. Długo zastanawiałam się jak wdrożyć w życie taką pomoc tj. jednocześnie łącząc pomoc dzieciom i zwierzętom. Pewnego dnia olśniło mnie, że pomaganie polega w dużej mierze na edukacji. 

Edukowanie młodych pokoleń to początek zmian w przyszłości, bo to od tych młodych ludzi zależy lepsze jutro. 

To obecne, młode pokolenie decydować będzie o losie zwierząt, przyrody i ludzkości, czyli o losie nas samych. Za kilkanaście lat kiedy to obecne dzieci dorosną, staną się osobami decydującymi o kraju, a my jako już seniorzy będziemy zdani na ich świadomość działania i dobro.

Pogłębianie empatii u dzieci pokazuje, że każda istota żywa czy to człowiek czy zwierzę, odczuwa strach i radość, smutek i zadowolenie. Poszerza się świadomość u młodego człowieka, że wszyscy jesteśmy tacy sami i odczuwamy te same emocje, uczucia. Natomiast przybliżenie narzędzi sprawnej komunikacji ogranicza błędne rozumienie drugiej osoby i agresję oraz pokazuje jak umiejętnie wyrażać swoje potrzeby nie krzywdząc przy tym drugiego człowieka.

Im więcej dzieci zrozumie na tym etapie, że empatia to zarówno łatwość w nawiązywaniu kontaktów i porozumiewaniu się z innymi oraz troska o drugą istotę tym mniej dzieci i zwierząt będzie krzywdzonych w przyszłości. A im mniej skrzywdzonych istot tym więcej radości i miłości wokół nas. Dobroć i empatia działa jak kula śnieżna czyli zaczyna się od jednej osoby, która rozsiewa dobro wokół siebie  a osoby będące w pobliżu też to odczuwają i rozprzestrzeniają dalej. Oczywiście mam świadomość, że nie każdy pójdzie w kierunku empatii, jednak każda pojedyncza jednostka, która zrozumie sens tego i będzie przekazywać to kolejnym osobom jest krokiem milowym do świata bez przemocy i agresji, do świata pełnego zrozumienia, troski i miłości, do świata, w którym wszyscy jesteśmy równi i każdy ma prawo żyć.

Cele projektu:

1. pokazanie narzędzi do radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz ich umiejętne zastosowanie - poszerzenia świadomości na temat emocji, jak się objawiają (np. pokazać zdjęcia osób z różnymi emocjami na twarzach) ich funkcji, strategii radzenia sobie z nimi. Pokazanie, że emocje są dobre.
2. wzmocnienie empatii do rówieśników poprzez np. kontakt ze zwierzętami
3. poznanie techniki komunikacji ograniczającej błędne rozumienie drugiej osoby i agresję (hejt) oraz umiejętne wyrażanie swoich potrzeb
4. poszerzenie świadomości wokół empatii poprzez odniesienie do świata przyrody - zapoznanie się z nagraniami pokazującymi uczucia, emocje i inteligencję w świecie przyrody, np. pies liżący swoje młode to inaczej przytulanie dziecka przez mamę, kot śpiący przytulony do swojego opiekuna ludzkiego to znak zaufania, sposób życia stada wilków (troska o najstarszych członków stada), wszystko w przyrodzie ma swoje miejsce, np. ptak budujący gniazdo - sposób pozyskiwania materiałów do budowy (trawy, gałęzie, sierść zwierzęca)
5. pokazanie technik zapewniających bezpieczeństwo w pierwszym kontakcie z psem, kotem lub innym zwierzęciem
6. przedstawienie sposobu zachowania się w przypadku niebezpieczeństwa w konfrontacji z agresywnym zwierzęciem
7. budowanie świadomości, że rówieśnicy i zwierzęta to żywe, czujące istoty tak samo jak człowiek

Dodatkowe działania:

1. wsparcie lokalnych schronisk i/ lub fundacji dla zwierząt w legowiska dla psów i kotów ręcznie szytych przeze mnie
2. organizowanie akcji zbierania karmy i środków czystości dla 11 instytucji zajmujących się zwierzętami - cel realizowany przy współpracy polskich producentów - pomagamyzwierzakom.org.pl

Pieniądze zostaną przeznaczone na:
- założenie fundacji
- stworzenie strony internetowej dla fundacji
- wydanie zeszytu ćwiczeń autorskiego pomysłu wraz z kodami QR udostępniającymi krótkie nagrania pokazujące empatię u zwierząt
- opracowanie ilustracji do zeszytu ćwiczeń
- zakup rzutnika
- zakup art. papierniczych dla dzieci np. mazaki, brystol, itp.
- utrzymanie strony www.pomagamyzwierzakom.org.pl
- zakup ok. 30 mb materiału, wypełniacza oraz innych potrzebnych artykułów niezbędnych do uszycia przeze mnie legowisk dla psów i kotów dla schronisk w Chorzowie, Sosnowcu i/ lub 11 fundacji, z którymi współpracuję
- koszty prowadzenia zajęć w szkołach dla ok. 10 - 15 klas tygodniowo w pierwszym semestrze szkolnym (październik 2024 r. - styczeń 2025 r.)
- koszty administracyjne Wspieram.to

W przypadku zebrania dodatkowej kwoty:
- 2000 zł -> rozpocznę studia podyplomowe z zajęć arteterapii, aby jeszcze głębiej przekazywać wiedzy dzieciom z radzenia sobie z trudnymi emocjami
- 2001 zł - 6000 zł -> fundacji kupi środki czystości oraz podkłady chłonne dla 11 organizacji, z którymi współpracuję
- wielokrotność 6001 zł -> sfinansuje kolejne miesiące prowadzenia zajęć w drugim semestrze
- powyżej 24000 zł -> 25% przeznaczona zostanie na leczenie zwierząt z 11 fundacji, z którymi współpracuję, pozostała kwota zostanie wykorzystania na prowadzenie zajęć w kolejnym roku szkolnym

Jesteś firmą lub instytucją, która chce wesprzeć mój projekt? Wyślij propozycję poprzez zgłoszenie mecenatu. Profil Twojej firmy będzie widoczny na okładce zeszytu ćwiczeń oraz dla społeczności projektu.

Tylko dla "Early birds":

1. Dla pierwszych 10 osób, które wpłacą 150 zł - ręcznie robiona przeze mnie świeczka z wosku pszczelego w ozdobnej puszce z załączonymi podziękowaniami. Świeczki będą losowo wybierane i wysyłane na mój koszt. Wysyłka w ciągu 3 dni.

2. Dla pierwszych 20 osób, które wpłacą 300 zł - ręcznie malowane przeze mnie szkatułki drewniane z załączonymi podziękowaniami. Do wybory 4 wzory: ptak, pióro, mandala lub bez rysunku. Pudełka drewniane zostaną wysyłane na mój koszt. Wysyłka w ciągu 3 dni.

3. Dla pierwszych 15 osób, które wpłacą 600 zł - wspólne spotkanie przy kawie i wegańskim ciastku w Katowicach. Spotkanie odbędzie się w ciągu 2 miesięcy od wpłaty, po wcześniejszym umówieniu się drogą e-mail.

4. Nagroda dla pierwszej osoby, która wpłaci 3.000 zł. Możliwość zaprojektowania okładki zeszytu ćwiczeń, czyli Twój pomysł a wykonanie ilustratora (ilustracja ma nawiązywać do tematu warsztatów dla dzieci oczywiście:)). Pomysł można wysłać przez e-mail lub telefonicznie w ciągu miesiąca od dokonania wpłaty.

5. Dla pierwszych 5 osób, które wpłacą 5.000 zł - w zeszycie ćwiczeń zostanie podane imię i nazwisko darczyńcy z podziękowaniami.

Pozostałe nagrody:

1. 10 zł lub więcej - podziękowania wysłane e-mailem. Zostaną wysłane natychmiast.
2. 50 zł lub więcej - podziękowania wysłane e-mailem + podziękowanie na stronie internetowej fundacji, która powstanie.
3. 150 zł lub więcej - zeszyt ćwiczeń w wersji PDF, wysłany zostanie drogą e-mail w ciągu 2 miesięcy od zakończenia zbiórki.

Nazywam się Żaneta Woźnica i mam 38 lat. Prowadzę normalny tryb życia i niczym szczególnym nie wyróżniam się z tłumu poza faktem, że uparcie dążę do spełniania moich marzeń. Projekt OGRANICZMY AGRESJĘ WŚRÓD DZIECI to realizacja marzeń dojrzałej kobiety, która zna swoje życiowe priorytety.

Jeśli nie uzbieram pełnej kwoty to warsztaty zostaną przeprowadzone w mniejszej ilości szkół. Kwota projektu pozwoli mi działać przez cały semestr. W zależności od ilości klas w szkole w ciągu jednego miesiąca jestem w stanie prowadzić warsztaty w 3 - 4 szkołach.